Лето – долгожданная пора каникул и отпусков, отдых на природе, солнце, цветы, море… но только не для...

аллергика

Как избежать аллергии:

В сухие ветреные дни старайтесь оставаться дома. При такой погоде в воздухе витает больше всего пыльцы.


Закрывайте окна в машине во время поездки, особенно за городом.

Вернувшись домой, примите душ и уберите уличную одежду подальше. На вашем теле и на одежде остаются мельчайшие частицы пыльцы, которые поддерживают аллергию.

Используйте кондиционер в машине и дома. Существуют специальные фильтры для воздуха, которые задерживают аллергены. Регулярно устраивайте домашнюю уборку, собирая пыль пылесосом (для них есть противоаллергенные HEPA-фильтры).

По согласованию с врачом начните прием безрецептурных лекарств.

Орошайте полость носа раствором морской воды, это облегчит заложенность носа и удалит из полости носа аллергены.

Эти меры профилактики позволяют всем страдающим сезонной аллергией вести полноценную жизнь, а не становиться заложником собственной болезни!

#ГородскойокругЛюберцы #НашеПодмосковье #аллергия