С 2 по 8 февраля 2026 года в России проходит Неделя профилактики онкологических заболеваний

С 2 по 8 февраля 2026 года в России проходит Неделя профилактики онкологических заболеваний

Минздрав России информирует о проведении Недели профилактики онкологических заболеваний, приуроченной к Всемирному дню борьбы против рака, который отмечается 4 февраля .

Рак — это не приговор, а заболевание, которое во многих случаях можно предотвратить или успешно лечить при раннем выявлении.
Основа профилактики — это осознанное отношение к своему здоровью и регулярные обследования.

Ключевые факторы риска, на которые можно повлиять:
Курение — главный предотвратимый фактор.
Нездоровое питание и избыточный вес.
‍ Низкая физическая активность.
Употребление алкоголя.
Избыточное ультрафиолетовое излучение (солнце, солярий).
Некоторые инфекции (ВПЧ, гепатиты).

Важнейшие меры профилактики:
Отказ от вредных привычек (курение, алкоголь).
Сбалансированное питание с преобладанием овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов.
Регулярная физическая активность (не менее 150 минут умеренной нагрузки в неделю).
Защита от солнца (использование SPF-средств).
Регулярные скрининги и диспансеризация — это главный инструмент раннего выявления!

Ранняя диагностика в разы увеличивает шансы на полное излечение! Прохождение диспансеризации и профилактических осмотров — это ваша личная ответственность за свое здоровье и благополучие вашей семьи.