Чемпионка мира по самбо провела зарядку для студентов Люберец

Чемпионка мира по самбо провела зарядку для студентов Люберец

В рамках декады «Здоровая и безопасная среда» студенты Техникума экономики и права приняли участие в спортивном мероприятии «Зарядка со звездой». Тренировку для ребят провела мастер спорта международного класса, чемпионка России и мира по самбо и универсальному бою Екатерина Мытарева.

Встреча началась с разминки под руководством спортсменки. Затем Екатерина Мытарева познакомила ребят с базовыми приемами самообороны, показала особенности захватов и бросков.

У ребят были горящие глаза. Эта тренировка для студентов может стать первым шагом в спортивную жизнь.

Кроме этого, Екатерина рассказала о собственном пути к успеху, особенностях подготовки к соревнованиям и поделилась полезными советами по ведению здорового образа жизни.

#Люберцы [id735620312|@VM_Volkov]