Выходные с пользой для здоровья

Выходные с пользой для здоровья

Приглашаем на мастер-класс по суставной и оздоровительной гимнастике для старшего поколения.

На мастер-классе будет представлен современный комплекс упражнений для укрепления костно-мышечной системы, поддержания работы сердечно-сосудистой системы и системы кровообращения.

Будут показаны упражнения на растяжку и поддержание эластичности мышц, работоспособности суставов, гибкости позвоночника. Расскажут о правильном питании для людей старшего возраста, важности поддержания водного баланса в организме.

Где и когда:
— 20 июля
— 12:30
— Центральный парк г. Люберцы, главная сцена

Проведёт занятие сертифицированный инструктор фитнес-программ, муниципальный координатор партпроекта «Старшее поколение» Ольга Гоффе.

Участие бесплатное!

#ЕдинаяРоссия #ЕРЛюберцы #Подмосковье #Люберцы #ЕР50 #ЕРпроекты #СтаршееПоколение