В Центральном парке г.о. Люберцы состоялась международная акция 10 000 шагов к жизни.

В Центральном парке г.о. Люберцы состоялась международная акция «10 000 шагов к жизни», к ней присоединились более 150 участников губернаторского проекта «Активное долголетие».

Акция проходит с 2015 года и является одним из элементов общероссийской общественной программы Лиги здоровья нации «Здоровый муниципалитет». Приурочена к Всемирному дню сердца и национальной неделе здорового сердца, а также к Всероссийскому дню ходьбы. В 2024 году акция «10 000 шагов к жизни» проводится в рамках мероприятий Года волонтёрского движения в СНГ.

В мероприятии приняли участие не только люберчане, но и активные жители соседних муниципалитетов. Протяженность маршрута составила 10 000 шагов, для достижения цели необходимо было пройти 5 кругов. Каждый смог выбрать свою нагрузку и протяженность маршрута. К акции присоединялись и представители молодого поколения.

ВОЗ рекомендуется проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.