Уважаемые жители городского округа Люберцы!

Уважаемые жители городского округа Люберцы!

Согласно прогнозу синоптиков, на выходных ожидается рекордно жаркие дни. Температура воздуха может достигать +30……+32 градуса.

В такую погоду особенно важно соблюдать меры предосторожности. Мы рекомендуем вам носить головные уборы, чтобы защитить себя от перегрева. Также не забывайте пить больше воды, чтобы избежать обезвоживания.

Особенно важно следить за детьми и не допускать их перегрева. Солнечный удар может быть опасен для здоровья.

Если вы почувствуете себя плохо — закружится голова или появится тошнота — немедленно отойдите в тень и вызовите скорую помощь по номерам 103 или 112.

Если вы заметили на улице человека, которому плохо, пожалуйста, окажите ему помощь.

Перенести пострадавшего в тень или в прохладное место

Уложить на спину, голову приподнять

Снять одежду, ослабить пояс

Тело обтереть холодной водой (обернуть влажной простыней)

К голове и лбу приложить холодные компрессы

Напоить холодной водой

Обратиться в 112 или 103

Ваше здоровье — самое главное!