В парке культуры и отдыха #Наташинскиепруды городского округа Люберцы состоялась Всероссийская акция...

В парке культуры и отдыха #Наташинскиепруды городского округа Люберцы состоялась Всероссийская акция здоровья «10 000 шагов к жизни».
Мероприятие приурочено ко Всемирному дню здоровья, который отмечается 7 апреля. Всероссийская акция реализована в рамках Национального проекта «Демография» и Федерального проекта «Спорт – норма жизни». Программа направлена на развитие и пропаганду естественных методов оздоровления и руководствуется принципом «Наилучшее здоровье с наименьшими затратами». 5 минут ходьбы на свежем воздухе повышает настроение, 40 минут – снижает риск развития ишемической болезни сердца, а 90 минут – количество депрессивных мыслей! Каждому городу свой маршрут здоровья! В организации и проведении мероприятия приняли участие 37 волонтеров г.о.Люберцы #ВолонтерыПодмосковья #МыРядом #НашеПодмосковье #городскойокругЛюберцы #ГУСК