Уважаемые жители #городскойокругЛюберцы!

Уважаемые жители #городскойокругЛюберцы!

Впереди большой православный праздник – Крещение. Неотъемлемой его частью является окунание в прорубь. Многие люди верят, что если искупаться в водоеме, вода в котором в этот день становится целебной, то можно избавиться от многих болезней, укрепить телесные и душевныеПоказать ещё силы, очиститься от негатива и зла, наполнить свою душу чистотой и светом.

Крещенские купания пройдут в ночь с 18 на 19 января с 21.00 до 4.00 на Наташинских прудах (ул. Митрофанова, 23), Малаховском озере (Михневское шоссе) и Кореневском карьере (Красково, ул. Железнодорожная).

Просим Вас подойти к окунанию максимально ответственно и соблюдать правила безопасности.

Запрещается:
купаться в нетрезвом состоянии;
нырять в прорубь вперед головой;
находиться в проруби более 1 минуты;
купаться группой;
купание детей без присмотра взрослых.

Рекомендуется:
✚ перед погружением разогреть тело, сделать разминку;
✚ подходить к проруби в удобной обуви, которую легко снять;
✚ поесть за 2-3 часа до купания;
✚ после купания растереть тело махровым полотенцем, надеть сухую одежду, зайти в тепло и выпить горячий чай.

Кому противопоказано:
➔ людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, эндокринной, мочеполовой и нервной систем;
➔ людям с заболеваниями органов дыхания и желудочно-кишечного тракта;
➔ а также страдающим инфекционными и кожными заболеваниями;
➔ не рекомендовано детям и беременным женщинам.

Соблюдайте эти простые правила — и Крещенские купания принесут только положительные эмоции!

#нашеПодмосковье #безопасность #Крещение