учреждений округа.
Главной темой сегодняшней встречи стал инсульт и меры его профилактики. О них представителям старшего поколения рассказала заведующая сосудистым центром Сметана Л.В. и врач-методист врачебно-физкультурного диспансера ГБУЗ МО «Люберецкая областная больница» Васильева Г.Л.
Главное, что нужно помнить:
Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, возникающее в результате закупорки сосудов головного мозга или кровоизлияния.
Наиболее часто причиной инсульта являются: атеросклероз артерий мозга, гипертоническая болезнь и сахарный диабет.
Надо помнить, что лучше предупредить инсульт, чем его лечить!!! Поэтому для профилактики инсульта нужно соблюдать несколько правил:
1) Избавиться от курения (это удваивает шансы избежать инфаркта и инсульта)
2) Уменьшить содержание соли и холестерина в пище, принимать «умную еду»
3) Контролировать артериальное давление (не более 140-150/90 мм.рт.ст.), постоянно принимать гипотензивную терапию.
4) Поддерживать физическую активность, больше двигаться, совершать пешие прогулки не менее 30-40 минут в день.
5) Поддерживать здоровый вес, бороться с ожирением.
6) Контролировать сахар крови.
7) Избегать стрессовых ситуаций.
8) Постоянно принимать небольшие дозы аспирина.
Признаки инсульта: внезапно возникшая слабость или паралич в одной половине тела и конечностях, перекос нижней части лица, нарушение речи (смазанность, невнятность, «каша во рту»).
Что делать? Незамедлительно вызвать «скорую помощь» . Наилучший результат в лечении пациентов с инсультом достигается при наиболее ранней госпитализации в специализированное неврологическое отделение.
В г.о. Люберцы работает Региональный сосудистый центр на базе ГБУЗ МО «ЛОБ», оснащенный самым высокотехнологичным оборудованием для лечения инсульта и его последствий.
#нашеПодмосковье #городскойокругЛюберцы #здравоохранение #забота